Buongiorno! (Italiano e sotto :D)
The color and consistent of today smoothie creation turn out to be su yummy in all senses that I want to share the joy with you!
I’m getting a bit bored of evergreen smoothies (and also didn't have any greens in the house^^) so new colors are coming along!
Anyways great because our body needs all colors to get benefits from all the different pythochemicals in the fruits and veggies!
Evernew joy I can also say to explore the variety of life!
For this yummy, creamy buddy of the day I put into my mixer:
1 apple
juice from 1 orange
1 big tbsp almonds
1 tbsp goji berries
Blend all together until creamy (you need a high speed mixer for the real creaminess! otherwise use almond butter if your is too weak!).
My favourite toppings in this time are:
Linseed, rolled oats, sunflower seeds, almonds & sultanas
You can follow your intuition though and choose your own!
May the force be with you!
AUM
Ruby
The color and consistent of today smoothie creation turn out to be su yummy in all senses that I want to share the joy with you!
I’m getting a bit bored of evergreen smoothies (and also didn't have any greens in the house^^) so new colors are coming along!
Anyways great because our body needs all colors to get benefits from all the different pythochemicals in the fruits and veggies!
Evernew joy I can also say to explore the variety of life!
For this yummy, creamy buddy of the day I put into my mixer:
1 apple
juice from 1 orange
1 big tbsp almonds
1 tbsp goji berries
Blend all together until creamy (you need a high speed mixer for the real creaminess! otherwise use almond butter if your is too weak!).
My favourite toppings in this time are:
Linseed, rolled oats, sunflower seeds, almonds & sultanas
You can follow your intuition though and choose your own!
May the force be with you!
AUM
Ruby
Buongiorno!
Il colore e anche la consistenza del mio smoothie oggi è stata così delizioso che voglio condividere questa gioia con voi! :)
Divento un po’ annoiato con il sempre verde smoothie (e anche non ho avuto nessuna foglia verde a casa^^) così sto cercando per i nuovi colori!
È veramente buono perche anche il nostro corpo ha bisogno dei pigmenti dei colori! Perché loro fitochimici hanno tante effetti positivi sul corpo e la mente! Così semprenuova gioia esplorando la varietà della vita! :D
Per questo amico del giorno extra yummy e cremoso ho smesso nel frullatore:
1 mela
succo di 1 arancia
1 C (grande!) mandorle
1 C bacchi di goji
Frulla tutto fino diventa moolto cremoso! (Hai bisogni di un frullatore molto forte, altrimenti metti burro di mandorle invece di mandorle intere!)
I mei toppings preferiti in questo tempo sono:
semi di lino, semi di girasole, fiocchi di avena, mandorle e sultanas
Ma certamente devi seguire la tua intuizione, non la mia^^ e scegli tu cosa hai bisogno oggi!
Che la forza sia con te!
AUM
Ruby
Il colore e anche la consistenza del mio smoothie oggi è stata così delizioso che voglio condividere questa gioia con voi! :)
Divento un po’ annoiato con il sempre verde smoothie (e anche non ho avuto nessuna foglia verde a casa^^) così sto cercando per i nuovi colori!
È veramente buono perche anche il nostro corpo ha bisogno dei pigmenti dei colori! Perché loro fitochimici hanno tante effetti positivi sul corpo e la mente! Così semprenuova gioia esplorando la varietà della vita! :D
Per questo amico del giorno extra yummy e cremoso ho smesso nel frullatore:
1 mela
succo di 1 arancia
1 C (grande!) mandorle
1 C bacchi di goji
Frulla tutto fino diventa moolto cremoso! (Hai bisogni di un frullatore molto forte, altrimenti metti burro di mandorle invece di mandorle intere!)
I mei toppings preferiti in questo tempo sono:
semi di lino, semi di girasole, fiocchi di avena, mandorle e sultanas
Ma certamente devi seguire la tua intuizione, non la mia^^ e scegli tu cosa hai bisogno oggi!
Che la forza sia con te!
AUM
Ruby